朝食
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マフィン(キュウリ、玉ねぎの甘酢漬け、ベーコン)、コーンスープ

 

昼食
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ヒジキの煮物、プチプチソーセージパン、みかん

 

夕食
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ナスのそぼろあんかけ、ポテトサラダ、鮭のムニエル、ブロッコリー、白米、しじみのみそ汁

ナスのそぼろあんかけ美味しかった(๑´ڡ`๑)

 

そぼろは沢山作っておいたので明日もそぼろ。